어제 미팅 시간 틈새를 이용해서 광화문 교보문고에 잠시 들렀다. 독서대 자리는 역시 책 읽는 사람들로 빈 좌석이 없다. 잠시 서서 읽을 수 있는 게 뭘까? 생각하다 "진정한 행복의 7가지 조건"을 집었다.

​

"우리는 왜 행복하지 않을까"라는 항목에서 작가는 자신을 정신과의사로 소개하면서 "사람들이 정신적 고통을 너무 많이 겪고 있어서, 앞으로는 정신과가 대박이 날 거다"라는 37년 전 지도교수의 농담을 소개하고 있다.

​

그러면서 그 교수 말씀이 너무 정확하게 사실이 되어버렸다고 고백한다. 앞으로는 지금보다 훨씬 더 많은 사람이 정신적 고통으로 병원을 찾을 것으로 전망하고 있다.

​

그렇다면 우리가 마음의 고통에서 벗어나지 못하는 진짜 이유는 뭘까? 프랑스의 과학자이자 철학자인 '블레즈 파스칼'은 "인간의 모든 고통은 혼자 조용히 방에서 지낼 능력이 없기 때문에 생긴다" 주장하고 있다.

​

파스칼 통찰처럼 어떤 외부적 요인과 상관없이 스스로 자신을 지키고 돌보지 못하면 삶은 어려워질 수 밖에 없다. 따라서 스스로를 돌보고 지키는 힘, 그 힘을 갖추었을 때 우리는 비로소 행복, 소위 '웰빙' 삶을 살 수 있지 않을까 싶다.

​

저자는 삶의 어둠을 밝히는 빛의 요소인 수용, 변화, 연결, 강점, 지혜, 몸, 영성을 뽑아내고 정리할 수 있는 방안 중 하나로 일곱가지 스펙트럼이 모여 삶을 밝혀주는 빛이 된다고 설명한다

​

일곱가지 스펙트럼은 "풍부한 지식 쌓기, 맥락을 파악하는 능력 높이기, 상대성 높이기, 불확실성 견디기, 장기적 안목 기르기, 큰 것을 인정하는 겸손함 갖추기, 공감하고 수용하기" 라고 설명한다.

​

그러면서 일곱가지 스펙트럼을 배우고 익혀서 잃어버린 삶의 빛을 되찾아가는 사람들을 계속해서 만나고 있다고 한다. 기적처럼 한 순간에 변하는 건 아니지만 그들이 매일 조금씩 진정으로 잘 사는 삶을 향해 성장하고 있다고 소개한다.

​

저자인 채정호 교수는 한국인 행복 보고서를 통해 "타고난 나를 선택할 수는 없지만, 행복에 이르는 길은 선택할 수 있다"라는 평범한 진리를 강조한다.

​

사람들은 흔히 "행복은 멀리 있다"고 생각하는 경향이 있는 데, 결코 그렇지 않다. 파랑새를 찾아 산 넘고 물 건넜지만 찾지 못하고 "파랑새는 없는 개벼" 투덜 거리며 집에 돌아오자 처마 밑에서 파랑새가 지저귀고 있다는 속담이 이를 증명한다.

​

아무리 어두워도 아주 작은 빛 한줄기가 들어오는 순간 엄청난 변화가 시작된다고 한다. 따라서 어제보다 행복한 내일을 맞이하기 위해 우리가 해야 할 일은 지금 바로 일곱가지 스펙트럼을 회복하는 것이 아닐까 싶다.

​

매일이 힘든 요즘, 지쳐 있는우리네 삶에 일곱가지 스펙트럼 실천을 통한 광명의 빛이 비칠 수 있길 기대해 본다.

(사)한국블록체인산업협회

블록체인관리사(CBM) 공동시행기관, 블록체인 기술 표준화 연구, 인증, 블록체인 산업대상 시상식 주관기관

www.kbcia.or.kr/

(주)스마일스토리

설립 14주년, WIA 교육원 FC 본사, 벤처기업, 서적출판, 홍보 마케팅

www.smilestory.io

위아 평생교육원

메타버스자격증,블록체인자격증,인공지능자격증,안전교육자격증,블록체인관리사(CBM),메타버스관리사(CMM),인공지능관리사(CAM),안전교육관리사(CEM),SNS마케팅관리사,국제자격시험,미래유망직업

www.smilestory.ac

위아랜드

WIA 국제 자격시험 인증 및 갱신 플랫폼

www.wia.land

인공지능융합학회

인공지능 및 관련 산업 학회지, 연구 서적 간행, 세미나, 교육, 학술연구, 임원모집, 심사위원 모집

www.kbcis.or.kr/

한국STO협회

STO 토큰, STO 플랫폼, STO 월렛, STO 거래소 설립 지원

ksto.or.kr